Leírás
Szafi Free reggeliző vaníliás chia magos quinoa kása alap
Kiszerelés: 300g
A chia magos quinoa kása alap segítségével könnyen készíthetünk gluténmentes vegán kását.
Az alappor nem tartalmaz hozzáadott cukrot és édesítőszert, így ízlés és diéta szerint egyénileg édesíthető!
Összetevők: Gluténmentes Quinoa pehely, gluténmentes zabpehelyliszt, kókuszreszelék, aztékzsályamag (Salvia hispanica, azaz chia mag) (7%), természetes aromák, bourbon vanília őrlemény.
| Átlagos tápérték | 100 g
kása alapban |
1 adag (175 gramm)
kész kásában * |
| energia: | 1808 kJ / 431 kcal | 663 kJ / 158 kcal |
| zsír: | 14,5 g | 5,7 g |
| – amelyből telített zsírsavak: | 7,3 g | 3,5 g |
| szénhidrát: | 56,8 g | 25,1 g |
| – amelyből cukrok: | 1,9 g | 3,4 g |
| – amelyből poliolok: | 0 g | 4 g |
| rost: | 8,8 g | 2,6 g |
| fehérje: | 13,8 g | 4,3 g |
| só: | < 0,01 g | 0,20 g |
* A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján. Alpro kókuszitallal és 4 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszerrel (eritrit+stevia) készítve.
Egy adag kása (175 g) szénhidrát-tartalmából 4 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
Felhasználási javaslat:
Hozzávalók (1 adaghoz):
- 30 g Szafi Free Reggeliző CHIA magos QUINOA KÁSA alap;
- 1,5 dl. kókusztej (pl. Alpro /19 kcal/ kókuszital);
- kb. 15 g cukornak megfelelő édesítő (pl. 4-5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer);
- Friss gyümölcs, vagy aszalványok, magok ízlés és diéta szerint
Elkészítés: A kását, a vízzel és az édesítővel keverjük ki, majd tegyük fel a tűzre és folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, míg be nem sűrűsödik.
Friss gyümölccsel vagy aszalványokkal, magokkal tálaljuk!
Felhívjuk a fogyasztók figyelmét arra, hogy a chia mag napi ajánlott fogyasztói mennyisége maximum 15 gramm!
1 adag kész kása 2 gramm chia magot tartalmaz!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.