Leírás
5 napos Expressz Diéta Program
Antikatabolikus ketogén fogyókúrás diéta
- Testtömeg csökkentés célját szolgáló, a napi étrend egy részét (étkezést) helyettesítő élelmiszerekkel.
- 5 nap, 4 étkezés, 3 perc alatt elkészíthető, finom Antikatabolikus ketogén ételek!
- A csomag finom, gyorsan elkészíthető ételekkel váltja ki a hagyományos étkezéseket 5 napon át.
Mit kell (t)enned?
Számolj 20-ig! Napi 4 étkezés, 5 napon keresztül, ennyiszer eszel majd az Expressz Diéta étkezést kiváltó ételeiből. Az egyedüli kikötés, hogy ne keverd az egyes napszakokra való ételtípusokat! Az ízeket viszont ezen belül már Te választhatod ki.
- Reggeli? Édes zabkása, valódi gyümölcsdarabokkal!
- Ebéd és vacsora? Sűrű, gazdag, erőt adó levesek!
- Napközbeni étkezés? Édes koktél a nap bármely szakában!
Nincs apró betűs rész! A gyorsan elkészíthető ételek, azonnal fogyaszthatók, és nemcsak ízletesek, de természetesek is. Nincs műíz, nincs káros anyag, nátrium-glutamát- és gluténmentes termékek!
5 napos ketogenikus Program
Az 5-napos ketogenikus étrend program, olyan Expressz Diéta, amely protein alapú testsúlycsökkentő, működése pedig a ketózis alapjain nyugszik, miszerint gyorsan csökken a testsúly, méghozzá izomveszteség és éhségérzet nélkül. Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg csökkentett mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát.
A napi 4 étkezés, mindössze 850 kalóriát tesz ki.
A kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá.
A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe.
A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani. Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg.
A csomag tartalma:
20 adag Antikatabolikus ketogén étel/csomag
- 4-féle leves: Krémes, lágyan selymes sajtleves (3 tasak), Ínyenc paradicsomleves bazsalikommal (2 tasak), Roppanós spárga krémleves(2 tasak), és Friss gombaleves érett ízvilágban (3 tasak),
- 2-féle zabkása: Friss málna – Illatos vanília zabkása, és Piros alma (3 tasak)- Keleti fahéj zabkása (2 tasak)
- és 2-féle smoothie: Epres smoothie élményekkel meghintve (2 tasak), és Krémes csokis-málnás csábítás (3 tasak)
SAJTLEVES ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| SAJT LEVES | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA % |
| Energiatartalom , kJ | 864 kJ | 242,7 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 207 kCal | 58,1 kCal | ||
| Protein (g) | 26 g | 7,3 g | ||
| Szénhidrát (g) | 9,5 g | 2,7 g | ||
| ebből cukor(g) | 8,2 g | 2,3 g | ||
| Zsír (g) | 6,7 g | 1,9 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 2,3 g | 0,6 g | ||
| Élelmi rost (g) | 3,4 g | 1 g | ||
| Só (mg) | 2687,5 mg | 754,9 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 357 µg | 100,3 µg | 45% | 12,6% |
| B1 – vitamin (tiaminmononitrát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 34% | 9,6% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,6 mg | 0,2 mg | 41% | 11,5% |
| B6- vitamin (piridoxinhidroklorid) | 0,5 mg | 0,1 mg | 30% | 8,4% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 33% | 9,3% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 100 µg | 28,1 µg | 50% | 14,0% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 1,5 mg | 30% | 8,4% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,5 mg | 31% | 8,7% |
| Biotin (d-biotin) | 20 µg | 5,6 µg | 40% | 11,2% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 25 mg | 7 mg | 31% | 8,7% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,4% |
| E- vitamin ( DL-alfatokoferil acetát) | 4,4 mg | 1,2 mg | 36% | 10,1% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 28 µg | 7,9 µg | 37% | 10,4% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 425 mg | 119,4 mg | 53% | 14,9% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 497 mg | 139,6 mg | 71% | 19,9% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 112 mg | 31,5 mg | 30% | 8,4% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 7,1 mg | 2 mg | 51% | 14,3% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 4 mg | 1,1 mg | 40% | 11,2% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,5 mg | 0,1 mg | 49% | 13,8% |
| Jód-I (kálium jodid) | 46 µg | 12,9 µg | 30% | 8,4% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,2 mg | 31% | 8,7% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,4 µg | 30% | 8,4% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,8 µg | 32% | 9,0% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,4% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 261,2 mg | 30% | 8,4% |
| Klór- Cl | 423 mg | 118,8 mg | 53% | 14,9% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 105,3 mg | ||
| L-lizin (L-lizinhidroklorid) | 60 mg | 16,9 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 21,1 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Szója fehérje izolátum, tejpor, sajtpor 11% , fűszerek (hagyma, répa, édes bors, petrezselyem, fekete bors), ízesítők (sajt, csiperke gomba, vaj, bacon), zabrost, napraforgó olaj, emulgeálószer (szójalecitin), repceolaj, só, csomósodást gátló (szilícium dioxid), állományjavító (karragén, szőlőcukor).
Nettó súly: 55 g
PARADICSOMLEVES ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| PARADICSOM LEVES | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA % |
| Energiatartalom , kJ | 881 kj | 246,8 Kj | ||
| Energiatartalom, kCal | 211 kCal | 59,1 kCal | ||
| Protein (g) | 22 g | 6,2 g | ||
| Szénhidrát (g) | 19 g | 5,3 g | ||
| ebből cukor(g) | 7,3 g | 2 g | ||
| Zsír (g) | 5,6 g | 1,6 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,6 g | 0,2 g | ||
| Élelmi rost (g) | 5,4 g | 1,5 g | ||
| Só (mg) | 1667,5 mg | 467,1 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 352 µg | 98,6 µg | 44% | 12,3% |
| B1 – vitamin (tiaminmononitrát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 40% | 11,2% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,5 mg | 0,1 | 30% | 8,4% |
| B6- vitamin (piridoxinhidroklorid) | 0,6 mg | 0,2 mg | 40% | 11,2% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 30% | 8,4% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 125 µg | 35 µg | 62% | 17,4% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 6 mg | 1,7 mg | 33% | 9,2% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 2 mg | 0,6 mg | 33% | 9,2% |
| Biotin (d-biotin) | 20 µg | 5,6 µg | 40% | 11,2% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 26 mg | 7,3 mg | 33% | 9,2% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,4% |
| E- vitamin ( DL-alfatokoferil acetát) | 5,6 mg | 1,6 mg | 47% | 13,2% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 40 µg | 11,2 µg | 54% | 15,1% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 240 mg | 67,2 mg | 30% | 8,4% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 394 mg | 110,4 mg | 56% | 15,7% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 130 mg | 36,4 mg | 35% | 9,8% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 7,6 mg | 2,1 mg | 54% | 15,1% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 4,1 mg | 1,1 mg | 41% | 11,5% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,7 mg | 0,2 mg | 59% | 16,5% |
| Jód-I (kálium jodid) | 45 µg | 12,6 µg | 30% | 8,4% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,8 mg | 0,2 mg | 41% | 11,5% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,4 µg | 30% | 8,4% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,8 µg | 30% | 8,4% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,4% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 974 mg | 272,8 mg | 31% | 8,7% |
| Klór- Cl | 603 mg | 168,9 mg | 75% | 21% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 105 mg | ||
| L-lizin (L-lizinhidroklorid) | 60 mg | 16,8 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 21 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Szója fehérje izolátum, paradicsom por 19%, maltodextrin (kukorica), növényi fehérje (borsó), fűszerek (édes bors, hagyma, fokhagyma, oregánó, bazsalikom, fekete bors), repceolaj, kukorica keményítő, zab rost, cukor, paradicsom ízesítő, napraforgó olaj, emulgeálószer (szójalecitin), só, csomósodást gátló (szilícium dioxid), savanyúság szabályzó (citromsav), állományjavító (karragén, szőlőcukor).
Nettó súly: 55 g
SPÁRGALEVES ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| INSTANT SPÁRGA LEVES TÁPÉRTÉK INFORMÁCIÓK |
/ 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA % |
| Energiatartalom , kJ | 854 kJ | 240,6 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 204 kCal | 57,5 kCal | ||
| Protein (g) | 24 g | 6,8 g | ||
| Szénhidrát (g) | 13 g | 3,7 g | ||
| ebből cukor(g) | 9,9 g | 2,8 g | ||
| Zsír (g) | 6 g | 1,7 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,2 g | 0,3 g | ||
| Élelmi rost (g) | 3,4 g | 1 g | ||
| Só (mg) | 1725 mg | 485,9 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 375 µg | 105,6 µg | 47% | 13,2% |
| B1 – vitamin (tiamin mononitrát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 35% | 9,9% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,6 mg | 0,2 mg | 40% | 11,3% |
| B6- vitamin (piridoxin hidroklorid) | 0,5 mg | 0,1 mg | 31% | 8,7% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 30% | 8,5% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 102 µg | 28,7 µg | 51% | 14,4% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 1,5 mg | 30% | 8,5% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,5 mg | 31% | 8,7% |
| Biotin (d-biotin) | 20 µg | 5,6 µg | 40% | 11,3% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 26 mg | 7,3 mg | 32% | 9,0% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,5% |
| E- vitamin ( DL-alfa tokoferil acetát) | 4,3 mg | 1,2 mg | 36% | 10,1% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 27 µg | 7,6 µg | 36% | 10,1% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 380 mg | 107 mg | 47% | 13,2% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 480 mg | 135,2 mg | 69% | 19,4% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 113 mg | 31,8 mg | 30% | 8,5% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 7,2 mg | 2 mg | 52% | 14,6% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,7 mg | 1 mg | 37% | 10,4% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,5 mg | 0,1 mg | 50% | 14,1% |
| Jód-I (kálium jodid) | 45 µg | 12,7 µg | 30% | 8,5% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,2 mg | 32% | 9,0% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,4 µg | 30% | 8,5% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,8 µg | 30% | 8,5% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,5% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 262 mg | 30% | 8,5% |
| Klór- Cl | 603 mg | 169,9 mg | 75% | 21,1% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 105,6 mg | ||
| L-lizin (L-lizin hidroklorid) | 60 mg | 16,9 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 21,1 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Szója fehérje izolátum, tejpor, fűszerek (spárga, répa, tejszín, hagyma, póréhagyma, fokhagyma, petrezselyem, fekete bors, kurkuma), növényi fehérje (borsó), repceolaj, zab rost, ízesítők (spárga, vaj), napraforgó olaj, csomósodást gátló (szilícium dioxid), emulgeálószer (szójalecitin), só, állományjavító (karragén, szőlőcukor).
Nettó súly: 55 g
GOMBALEVES ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| GOMBALEVES | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA % |
| Energiatartalom , kJ | 840 kJ | 238 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 201 kCal | 56,9kCal | ||
| Protein (g) | 23 g | 6,5 g | ||
| Szénhidrát (g) | 11 g | 3,1 g | ||
| ebből cukor(g) | 8,8 g | 2,5 g | ||
| Zsír (g) | 6,5 g | 1,8 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 2,1 g | 0,6 g | ||
| Élelmi rost (g) | 3,8 g | 1,1 g | ||
| Só (mg) | 1510 mg | 427,7 g | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 308 µg | 87,3 µg | 38% | 10,8% |
| B1 – vitamin (tiaminmononitrát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 33% | 9,3% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,6 mg | 0,2 mg | 39% | 11,0% |
| B6- vitamin (piridoxinhidroklorid) | 0,5 mg | 0,1 mg | 31% | 8,8% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 30% | 8,5% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 105 µg | 29,7 µg | 53% | 15,0% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 1,5 mg | 30% | 8,5% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,5 mg | 31% | 8,8% |
| Biotin (d-biotin) | 19 µg | 5,4 µg | 38% | 10,8% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 25 mg | 7,1 mg | 31% | 8,8% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,5% |
| E- vitamin ( DL-alfatokoferil acetát) | 4 mg | 1,1 mg | 33% | 9,3% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 24 µg | 6,8 µg | 32% | 9,1% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 367 mg | 104 mg | 46% | 13,0% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 474 mg | 134,3 mg | 68% | 19,3% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 125 mg | 35,4 mg | 33% | 9,3% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 7,1 mg | 2 mg | 50% | 14,2% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,7 mg | 1 mg | 37% | 10,5% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,5 mg | 0,1 mg | 45% | 12,7% |
| Jód-I (kálium jodid) | 46 µg | 13 µg | 31% | 8,8% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,2 mg | 30% | 8,5% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,4 µg | 30% | 8,5% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,8 µg | 30% | 8,5% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,5% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 263,5 mg | 30% | 8,5% |
| Klór- Cl | 603 mg | 170,8 mg | 75% | 21,2% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 106,2 mg | ||
| L-lizin (L-lizinhidroklorid) | 60 mg | 17 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 21,2 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Szója fehérje izolátum, tejpor, szója fehérje koncentrátum, tejszín, növényi fehérje (borsó), fűszerek (hagyma, répa, fokhagyma), zab rost, repceolaj, ízesítők (csiperke gomba, vaj), csomósodást gátló (szilícium dioxid), emulgeálószer (szójalecitin), só, napraforgó olaj.
Tárolás: száraz helyen
Nettó súly: 55 g
MÁLNA- ILLATOS VANÍLIA ZABKÁSA ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| MÁLNA-VANÍLIA ZABKÁSA | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA % |
| Energiatartalom , kJ | 842 kJ | 414,8 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 200 kCal | 98,5 kCal | ||
| Protein (g) | 19 g | 9,4 g | ||
| Szénhidrát (g) | 18 g | 8,9 g | ||
| ebből cukor(g) | 6,7 g | 3,3 g | ||
| Zsír (g) | 4,8 g | 2,4 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,8 g | 0,9 g | ||
| Élelmi rost (g) | 2,8 g | 1,4 g | ||
| Só (mg) | 725 mg | 357,1 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 240 µg | 118,2 µg | 30% | 14,8% |
| B1 – vitamin (tiaminmononitrát) | 0,4 mg | 0,2 mg | 36% | 17,7% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,5 mg | 0,2 mg | 30% | 14,8% |
| B6- vitamin (piridoxinhidroklorid) | 0,5 mg | 0,2 mg | 30% | 14,8% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,4 µg | 30% | 14,8% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 70 µg | 34,5 µg | 35% | 17,2% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 2,7 mg | 30% | 14,8% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,9 mg | 30% | 14,8% |
| Biotin (d-biotin) | 15 µg | 7,4 µg | 30% | 14,8% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 24 mg | 11,8 mg | 30% | 14,8% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,7 µg | 30% | 14,8% |
| E- vitamin ( DL-alfatokoferil acetát) | 4,5 mg | 2,2 mg | 38% | 18,7% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 23 µg | 11,3 µg | 31% | 15,3% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 297 mg | 146,3 mg | 37% | 18,2% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 308 mg | 151,7 mg | 44% | 21,7% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 143 mg | 70,4 mg | 38% | 18,7% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 5,6 mg | 2,8 mg | 40% | 19,7% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,9 mg | 1,9 mg | 39% | 19,2% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,4 mg | 0,2 mg | 36% | 17,7% |
| Jód-I (kálium jodid) | 49 µg | 24,1 µg | 33% | 16,3% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,3 mg | 30% | 14,8% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 5,9 µg | 30% | 14,8% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 18 µg | 8,9 µg | 33% | 16,3% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 7,4 µg | 30% | 14,8% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 458,1 mg | 30% | 14,8% |
| Klór- Cl | 345 mg | 170 mg | 43% | 21,2% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 184,7 mg | ||
| L-lizin (L-lizinhidroklorid) | 60 mg | 29,6 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 36,9 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: málna zabkása keverék, (teljes kiőrlésű zabpehely 74%, cukor, szárított málna 4.3 %, só), tejsavó fehérje, kalcium kazeinát, tejsavó fehérje izolátum, pektin, pálma olaj, kukorica keményítő, napraforgó olaj, gyümölcscukor, repceolaj, csomósodást gátló (szilícium dioxid), kalcium karbonát, só, aroma (málna, vanília).
Nettó súly: 55 g
PIROS ALMA-KELETI FAHÉJ ZABKÁSA ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| ALMA-FAHÉJ ZABKÁSA | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA* % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA* % |
| Energiatartalom , kJ | 850 kJ | 414,6 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 202 kCal | 98,5 kCal | ||
| Protein (g) | 21 g | 10,2 g | ||
| Szénhidrát (g) | 18 g | 8,8 g | ||
| ebből cukor(g) | 7 g | 3,4 g | ||
| Zsír (g) | 4,2 g | 2 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,9 g | 0,4 g | ||
| Élelmi rost (g) | 3,1 g | 1,5 g | ||
| Só (mg) | 725 mg | 353,7 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 240 µg | 117,1 µg | 30% | 14,6% |
| B1 – vitamin (tiamin mononitrát) | 0,4 mg | 0,2 mg | 34% | 16,6% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,5 mg | 0,2 mg | 30% | 14,6% |
| B6- vitamin (piridoxin hidroklorid) | 0,45 mg | 0,2 mg | 30% | 14,6% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,4 µg | 30% | 14,6% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 67 µg | 32,7 µg | 33% | 16,1% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 2,6 mg | 30% | 14,6% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,9 mg | 30% | 14,6% |
| Biotin (d-biotin) | 15 µg | 7,3 µg | 30% | 14,6% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 24 mg | 11,7 mg | 30% | 14,6% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,7 µg | 30% | 14,6% |
| E- vitamin ( DL-alfa tokoferil acetát) | 4,3 mg | 2,1 mg | 36% | 17,6% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 24 µg | 11,7 µg | 32% | 15,6% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 311 mg | 151,7 mg | 39% | 19,0% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 289 mg | 141 mg | 41% | 20,0% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 136 mg | 66,3 mg | 36% | 17,6% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 5,2 mg | 2,5 mg | 37% | 18,0% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,6 mg | 1,8 mg | 36% | 17,6% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,4 mg | 0,2 mg | 35% | 17,1% |
| Jód-I (kálium jodid) | 48 µg | 23,4 µg | 32% | 15,6% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,3 mg | 30% | 14,6% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 5,9 µg | 30% | 14,6% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 18 µg | 8,8 µg | 32% | 15,6% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 7,3 µg | 30% | 14,6% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 453,7 mg | 30% | 14,6% |
| Klór- Cl | 321 mg | 156,6 mg | 40% | 19,5% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 182,9 mg | ||
| L-lizin (L-lizin hidroklorid) | 60 mg | 29,3 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 36,6 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Alma-fahéj zabkása keverék (teljes kiörlésű zabpehely 69%, cukor, szárított alma 20%, vaniliás cukor, só), tejsavó fehérje, kalcium kazeinát, tejsavó fehérje izolátum, pektin, kukoricakeményítő, napraforgó olaj , gyümölcscukor, repceolaj, fahéj 1%, csomósodást gátló (szilícium dioxid), só.
Nettó súly: 55 g
EPRES SMOOTHIE ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| EPRES SMOOTHIE | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA* % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA* % |
| Energiatartalom , kJ | 864 kj | 240,7 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 206 kCal | 53,4 kCal | ||
| Protein (g) | 24 g | 6,7 g | ||
| Szénhidrát (g) | 21 g | 5,8 g | ||
| ebből cukor(g) | 9 g | 2,5 g | ||
| Zsír (g) | 3 g | 0,8 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,4 g | 0,1 g | ||
| Élelmi rost (g) | 2,5 g | 0,7 g | ||
| Só (mg) | 715 mg | 199,2 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 240 µg | 66,9 µg | 30% | 8,4% |
| B1 – vitamin (tiamin mononitrát) | 0,33 mg | 0,1 mg | 31% | 8,6% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,5 mg | 0,1 mg | 30% | 8,4% |
| B6- vitamin (piridoxin hidroklorid) | 0,5 mg | 0,1 mg | 30% | 8,4% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 30% | 8,4% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 73 µg | 20,3 µg | 37% | 10,3% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 1,5 mg | 30% | 8,4% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,5 mg | 30% | 8,4% |
| Biotin (d-biotin) | 16 µg | 4,5 µg | 32% | 8,9% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 34 mg | 9,5 mg | 43% | 12,0% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,4% |
| E- vitamin ( DL-alfa tokoferil acetát) | 4 mg | 1,1 mg | 33% | 9,2% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 23 µg | 6,4 µg | 31% | 8,6% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 411 mg | 114,5 mg | 51% | 14,2% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 262 mg | 73 mg | 37% | 10,3% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 113 mg | 31,5 mg | 30% | 8,4% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 5 mg | 1,4 mg | 36% | 10,0% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,1 mg | 0,9 mg | 31% | 8,6% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 32% | 8,9% |
| Jód-I (kálium jodid) | 45 µg | 12,5 µg | 30% | 8,4% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,2 mg | 30% | 8,4% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,3 µg | 30% | 8,4% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,7 µg | 30% | 8,4% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,4% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 259,1 mg | 30% | 8,4% |
| Klór- Cl | 354 mg | 98,6 mg | 44% | 12,3% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 104,5 mg | ||
| L-lizin (L-lizin hidroklorid) | 60 mg | 16,7 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 20,9 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Kalcium kazeinát, kukoricakeményítő, szőlőcukor, szója fehérje , eper darabok, tejsavó fehérje, zab rost, ortofoszforsav kálium sói, emulgeálószer: szójalecitin, aroma (eper), növényi olaj (napraforgó), csomósodást gátló (szilícium dioxid), só, édesítőszer (szukralóz). étel színezék (kármin).
Nettó súly: 55 g
CSOKIS-MÁLNÁS SMOOTHIE ÖSSZETEVŐK
Tápértékre vonatkozó információk:
| CSOKIS-MÁLNÁS SMOOTHIE | / 1 ADAG | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN |
/ 1 ADAG- RDA* % | / A KÉSZTERMÉK 100 G-JÁBAN- RDA* % |
| Energiatartalom , kJ | 867 kj | 240,8 kJ | ||
| Energiatartalom, kCal | 207 kCal | 57,5 kCal | ||
| Protein (g) | 24 g | 6,7 g | ||
| Szénhidrát (g) | 18 g | 5 g | ||
| ebből cukor(g) | 9 g | 2,5 g | ||
| Zsír (g) | 3,3 g | 0,9 g | ||
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,5 g | 0,1 g | ||
| Élelmi rost (g) | 3,5 g | 1 g | ||
| Só (mg) | 637,5 mg | 177,1 mg | ||
| Vitaminok | ||||
| A- vitamin (beta karotin) | 240 µg | 66,7 µg | 30% | 8,3% |
| B1 – vitamin (tiamin mononitrát) | 0,33 mg | 0,1 mg | 31% | 8,6% |
| B2– vitamin (riboflavin) | 0,5 mg | 0,1 mg | 30% | 8,3% |
| B6- vitamin (piridoxin hidroklorid) | 0,5 mg | 0,1 mg | 30% | 8,3% |
| B12- vitamin (cianokobolamin) | 0,8 µg | 0,2 µg | 30% | 8,3% |
| Folsav (pterylmonoglutamin sav) | 74 µg | 20,6 µg | 37% | 10,3% |
| B3- vitamin(nikotonamid) | 5,4 mg | 1,5 mg | 30% | 8,3% |
| Pantotén sav (kalcium pantotenát) | 1,8 mg | 0,5 mg | 30% | 8,3% |
| Biotin (d-biotin) | 16 µg | 4,4 µg | 32% | 8,9% |
| C-vitamin(L-aszkorbinsav) | 31 mg | 8,6 mg | 39% | 10,8% |
| D-vitamin (kolekalciferol) | 1,5 µg | 0,4 µg | 30% | 8,3% |
| E- vitamin ( DL-alfa tokoferil acetát) | 4,1 mg | 1,1 mg | 34% | 9,4% |
| K1- vitamin (fillokinon) | 24 µg | 6,7 µg | 33% | 9,2% |
| Ásványi anyagok | ||||
| Kalcium- Ca (kalcium karbonát) | 419 mg | 116,4 mg | 52% | 14,4% |
| Foszfor- P (ortofoszforsav kálium sói) | 277 mg | 76,9 mg | 40% | 11,1% |
| Magnézium – Mg (magnézium oxid) | 122 mg | 33,9 mg | 32% | 8,9% |
| Vas- I (vas fumarát ) | 5,3 mg | 1,5 mg | 38% | 10,6% |
| Cink- Zn (cink oxid) | 3,3 mg | 0,9 mg | 33% | 9,2% |
| Réz- Cu (réz glükonát) | 0,4 mg | 0,1 mg | 32% | 8,9% |
| Jód-I (kálium jodid) | 45 µg | 12,5 µg | 30% | 8,3% |
| Mangán- Mn (mangán szulfát) | 0,6 mg | 0,2 mg | 30% | 8,3% |
| Króm- Cr (krómium klorid) | 12 µg | 3,3 µg | 30% | 8,3% |
| Szelén- Se (nátrium szelenit) | 17 µg | 4,7 µg | 30% | 8,3% |
| Molibdén- Mo (nátrium molibdát) | 15 µg | 4,2 µg | 30% | 8,3% |
| Kálium- K (kálium citrát) | 930 mg | 258,3 mg | 30% | 8,3% |
| Klór- Cl | 305 mg | 84,7 mg | 38% | 10,6% |
| Aminosavak | ||||
| L-leucin | 375 mg | 104,2 mg | ||
| L-lizin (L-lizin hidroklorid) | 60 mg | 16,7 mg | ||
| L-karnitin (L- karnitin tartarát) | 75 mg | 20,8 mg | ||
*ajánlott napi beviteli érték
Egyéb összetevők: Kalcium kazeinát, kukoricakeményítő, szőlőcukor (kukorica), szója izolátum, málna darbok 4%, zabrost, tejsavó fehérje, ortofoszforsav kálium sói, kakaópor 3%, emulgeálószer: szójalecitin, napraforgó olaj, aroma (fehér csokoládé, tejszín, málna), csomósodást gátló (szilícium dioxid), só, édesítőszer (szukralóz).
Nettó súly: 55 g
Felhasználási javaslat:
Levesek elkészítése: Önts egy tasak levesport 1,5 dl forró vízhez, keverd össze, és hagyd állni 5 percig. A legjobb eredményt akkor kapod, ha habverővel kevered.
Zabkása por elkészítése: Önts egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverd össze és hagyd állni 1 percig.
Fontos: A forró leveseket és a zabkását tilos légmentes edényben (shakerben) összerázni.
Smoothiek használata: Önts egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverd vagy rázd össze és hagyd állni 1 percig.
Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítod a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kapsz, ha pedig forró vízzel kevered ki, fantasztikus forró csokit készíthetsz belőle.
Kiszerelés: 20 adag Antikatabolikus ketogén étel/csomag
Értékelések
Még nincsenek értékelések.