Leírás
Gluténmentes, szénhidrát csökkentett lisztkeverék*.
*A magas keményítő tartalmú általános gluténmentes lisztekhez képest kb. 70%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú termék.
Elkészítési javaslat: 1 M-es tojást, 50 ml (vagy 5 evőkanál) növényi tejjel és 20 ml (2 ek) folyékony zsiradékkal keverj el egy kb 3 decis bögrében. Add hozzá a bögrés süti lisztet és alaposan keverd egyenletesre egy villával. 5 perc pihentetés után magas fokozaton süsd készre 3-3,5 perc alatt mikróban. A sütemény sütés alatt megemelkedik, utána picit visszaesik. Könnyedén kifordítható a bögréből vagy kikanalazható belőle. Bármilyen aszalvánnyal, maggal, gyümölccsel dúsítható. Ha a gyümölcs lágyabb és levet ereszt, akkor kevesebb folyadék kell a sütibe.
Ha nem szeretnél Mikrót használni, muffin formában sütőben is elkészthető. Ebben az esetben 180 fokon 20 perc alatt sül készre.
TIPP: az élmény fokozható vanília hozzáadásával, csokidarabokkal, fehércsokival.
Összetevők: édesítőszer: eritrit (túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet), törökmogyoróliszt, tápióka keményítő, kókuszliszt, 22-24%-os holland kakaó por, savanyúságot szabályozó anyag: borkősav, térfogatnövelő szer: nátrium-hidrogén-karbonát
| Tápanyagtartalom |
100 gr | Egy csomagban (50 gr) |
| Energiatartalom Kj | 646,99 kj | 323,49 kj |
| Energiatartalom kcal | 154,86 kcal | 77,43 kcal |
| Zsír | 3,69 gr | 1,84 gr |
| ebből telített zsírsav | 2,1 gr | 1,05 gr |
| Szénhidrát | 69,09 gr | 34,54 gr |
| Ebből poliolok
Ebből cukrok |
52 gr
2,27 gr |
26 gr
1,135 gr |
| Fehérje | 8,02 gr | 4,01 gr |
| Rost | 7,44 gr | 3,72 gr |
| Só | 0,02 gr | 0,01 gr |
Allergének: Diófélék (törökmogyoró) és a belőle készült termékek
Szezámmagot és dióféléket felhasználó üzemben készült.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.